Marche Botanique SSBE : APA & MC*

Du 20 mars au 18 septembre 2025

+ Vacances scolaires Juillet & Août

Les Jeudis de 14h à 15h30 

Beaussais-sur-Mer 

Cette activité est ouverte à toute personne souhaitant commencer, reprendre une activité physique pour son Bien-être et/ou améliorer sa santé en découvrant le littoral de la baie de Beaussais, la campagne de Trégon et du Plessix-Balisson.

 L'association vous propose des parcours de 3 à 5 km présentant un intérêt culturel autour des plantes sauvages et arbres remarquables, adaptés à un public aux capacités physiques réduites mais autonome à la marche. 

Une marche botanique entre forêt, bocage et littoral pour identifier les plantes médicinales et comestibles avec nos sens et notre sensibilité. Un temps pour renouer avec l'écologie du vivant, le monde des arbres et les traditions populaires.

*Sport Santé Bien-Etre : Activité Physique Adaptée & Maladies Chroniques.

Les séances peuvent être prises en charge par votre mutuelle sur ordonnance. Vous pouvez en parler à votre médecin traitant ou professionnel de santé et vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Tarif : 15€ la séance 

Danse orientale & Périnée 

Un accompagnement des femmes par la réappropriation du corps 

Cycle de 3 ateliers en 2025

Les samedis 18/10, 15/11 & 13/12

de 9h30 à 12h30

COSEC de Dinard

Découvrir le périnée, le ressentir et le faire vivre par la danse orientale, le Souffle et l'Eutonie Gerda Alexander. Vous explorerez avec une approche sensible et ludique différents mouvements et postures au sol, sur chaise et debout pour gagner en présence, équilibre et vitalité.

Il n’est pas nécessaire d’être danseur pour participer, chacun compose à son rythme et avec son corps, dans la limite de ses capacités physiques. Prévoir une tenue adaptée à une pratique corporelle, un tapis de sol et une bouteille d’eau.

Tarifs : 120€ le cycle de 3 ateliers ; 1 atelier : 40€